Come prevenire gli angoli strappati della bocca o la cheilite angolare?

La nostra pelle è circondata da un film idro-lipidico su tutto il corpo, che le impedisce di seccarsi - tranne che sulle labbra. Non hanno ghiandole sudoripare e quasi nessun sebo che le rifornisca di umidità e grasso. Inoltre, lo strato corneo delle labbra è molto più sottile che in altre parti del corpo, il che le rende ancora più sensibili alle influenze esterne. Questo significa che possono diventare fragili, soprattutto nella stagione fredda. Diventa particolarmente doloroso quando gli angoli della bocca sono strappati: questo è anche noto come rinite angolare.

Cos'è la cheilite angolare?

Con la rinite angolare, la pelle agli angoli della bocca si lacera e si infiamma. Nel gergo comune, questo viene chiamato anche leccamento pigro, che tipicamente appare su entrambi i lati. Le macchie inoltre si squamano e a volte si formano delle croste.

Le ferite sono molto dolorose quando entrano in contatto con cibi piccanti e cibi acidi come limoni o condimenti per insalata che contengono aceto. E poiché la bocca si muove molto, le ferite guariscono male e spesso si lacerano più profondamente quando si mangia, si sbadiglia o si ride.

AVVISO!
Nel caso di tumori angolari, chiamati anche leccate pigre, la pelle agli angoli della bocca si lacera e si infiamma. È doloroso e brucia quando si mangiano cibi piccanti e acidi.

Come si formano gli angoli della bocca incrinati?

In inverno, il passaggio dall'aria fredda a quella calda e riscaldata mette a dura prova le labbra: Perdono rapidamente l'umidità e diventano fragili. Se poi passi costantemente la lingua sulle labbra quando le senti secche e tese, il problema non farà che peggiorare. Il motivo è che quando la saliva evapora, toglie umidità alla pelle delicata e si può sviluppare una rinite angolare.

Ma non solo le differenze di temperatura e il leccamento delle labbra sono possibili cause, ma fattori molto diversi che allo stesso tempo hanno un effetto negativo sulla guarigione. Questi includono:

• Con l'età, spesso si formano rughe profonde tra il labbro superiore e inferiore. Le protesi mal adattate producono più saliva che, a causa delle rughe profonde, si raccoglie negli angoli della bocca e ammorbidisce la pelle lì. Infine, ma non meno importante, piccole ferite durante l'inserimento della dentiera possono portare a leccate pigre.
• Microbi come batteri, funghi e virus fanno parte della normale gamma di germi nella cavità orale. Si sentono a casa in un ambiente umido e hanno un lavoro facile quando la barriera cutanea è danneggiata: un'infezione fungina crea crepe incrostate con un rivestimento biancastro, mentre un'infezione batterica provoca croste giallo-marroni. Non è raro che entrambe le specie si annidino.
• Nella dermatite atopica e nella psoriasi, la funzione di barriera della pelle è già interrotta - e le persone colpite sono più inclini a strappare gli angoli della bocca. Lo stesso vale per i diabetici: dentro perché con loro le ferite generalmente guariscono peggio. Anche le persone con un sistema immunitario indebolito sono più suscettibili.
• Una mancanza di vitamine o minerali può anche essere la ragione. Questo vale soprattutto per le vitamine B2, B6, B12 e il ferro. In alcuni casi, gli angoli pigri indicano anche la malattia celiaca: Se l'intolleranza al glutine non viene trattata, l'intestino tenue è cronicamente infiammato e può difficilmente assorbire il ferro. Le persone colpite sono pallide, si sentono stanche e hanno una malattia angolare.

AVVISO!
I fattori scatenanti sono il freddo e il bagnato, ma anche dentiere mal adattate, infezioni da germi o carenze di micronutrienti. Inoltre, le persone immunocompromesse o con diabete, neurodermite, psoriasi o malattia celiaca sono più inclini a leccarsi i baffi.

Chiarire le cause e farle trattare

Se la malattia angolare non guarisce dopo pochi giorni o se si verifica più frequentemente, le persone colpite dovrebbero consultare un medico. Se si indossa una dentiera che calza male, il dentista può: migliorare l'adattamento all'interno. Altrimenti, il medico generico o il dermatologo possono aiutare. Lo specialista può, per esempio, chiedere se ci sono malattie sottostanti e se avete altri sintomi. A seconda della possibile causa scatenante, verranno eseguiti ulteriori test, tra cui uno striscio dalla zona interessata o un campione di sangue.

Una pomata speciale aiuterà contro un attacco fungino o un'infezione batterica. Se l'esame del sangue conferma una leggera carenza di vitamine o minerali, di solito è sufficiente un cambio di dieta, mentre ai deficit gravi si può rimediare con una sostituzione mirata. Tuttavia, non ha senso prendere integratori alimentari in viaggio, perché a volte possono essere dannosi: se si prende troppa vitamina B6, per esempio, c'è il rischio di danni ai nervi. Anche gli integratori di ferro indeboliscono l'effetto di alcuni farmaci.

AVVISO!
In caso di malattia angolare della guancia persistente o ricorrente, le persone colpite dovrebbero consultare un medico per rintracciare la causa e trattarla in modo specifico.

Cosa aiuta rapidamente gli angoli strappati della bocca?

Oltre al trattamento medico, è possibile sostenere la guarigione da soli. La cosa più importante è mantenere gli angoli della bocca asciutti: pulire la zona regolarmente e delicatamente con un tessuto morbido. Per disinfettare le crepe e ridurre l'infiammazione, puoi trattare le piaghe con il tè alla salvia. Imbevete un batuffolo di cotone con l'infuso e tamponate le zone colpite più volte al giorno. Anche le paste di zinco sono adatte perché assorbono l'umidità, mantengono la pelle asciutta e favoriscono la guarigione delle ferite.

Se hai la tendenza a bagnarti spesso le labbra con la lingua, è importante evitare di farlo. Usa invece prodotti per il bilanciamento delle labbra. Formulazioni con olio di jojoba, olio di enotera o burro di karité possono bloccare l'umidità nella sottile cornea e mantenere le labbra elastiche a lungo termine. In questo modo, la pelle agli angoli della bocca rimane elastica e non si strappa così rapidamente.

Non solo i prodotti di cura forniscono in modo ottimale l'umidità alle labbra, ma anche bere è importante. Affinché il nostro corpo sia rifornito di liquidi a sufficienza, dovrebbero essere almeno 1,5 litri al giorno. Il miglior dissetante è l'acqua, ma anche l'acqua infusa, la frutta non zuccherata e le tisane sono buone scelte.

AVVISO!
Affinché le lacrime guariscano rapidamente, è importante mantenere asciutti gli angoli della bocca e lubrificare regolarmente le labbra. Inoltre, la pasta di zinco e il tè alla salvia promettono sollievo. Bere almeno 1,5 litri al giorno per mantenere tutto il corpo ben idratato.

Angoli della bocca strappati: rimediare alla carenza

Per non irritare inutilmente i punti dolenti, si dovrebbe evitare il piccante e l'acido alimenti. Invece, indulgere in alimenti ricchi di zinco perché l'oligoelemento stimola la guarigione delle ferite dall'interno. Grandi fonti sono la carne di manzo, il formaggio duro, le noci e i semi, seguiti da farro, farina d'avena e legumi. Ricordate, però, che i legumi e i cereali integrali contengono anche molti acidi fitici, che legano lo zinco nel tratto digestivo e quindi ostacolano il suo assorbimento nell'intestino. Tuttavia, se mettete in ammollo, fermentate o fate germogliare i cereali integrali e i legumi, il ladro di nutrienti si rompe.

Se i sintomi sono dovuti a una carenza di ferro, è importante migliorare la dieta. Amaranto, farina d'avena, legumi, semi di zucca, manzo e spinaci apportano un buon carico di ferro. Tuttavia, il nostro corpo è meno capace di assorbire gli oligoelementi dalle fonti vegetali. Il problema può essere risolto, tuttavia, se si beve un bicchiere di succo d'arancia appena spremuto con il pasto o si sgranocchia un pezzo di paprika: la vitamina C che contiene aumenta l'assorbimento del minerale da tre a quattro volte.

Una carenza di vitamina B di solito può essere rimediata attraverso una dieta equilibrata: La B2 è nascosta nella carne, nel pesce, nel latte, nel formaggio, nei funghi e nei prodotti integrali. Anche la vitamina B6 si trova in molti prodotti a base di carne, pesce e cereali integrali, ma si trova anche nei legumi e nei cavoli. La vitamina B12 si trova solo in quantità sufficienti negli alimenti animali, compresi carne, pesce, uova e formaggio. Per questo motivo, i vegani non possono evitare un supplemento di vitamina B12 per evitare deficit.

AVVISO!
I cibi piccanti e acidi irritano le ferite, mentre gli alimenti ricchi di zinco come la carne, il formaggio e i cereali integrali favoriscono la guarigione. Una carenza di ferro o di vitamina B può essere rimediata con una dieta intelligente; i vegani, tuttavia, devono integrare la vitamina B12.

Conoscenze da portare via

Se la pelle agli angoli della bocca si lacera e si infiamma, gli esperti parlano di rinite angolare, comunemente chiamata "leccamento pigro". Le persone che già soffrono di un sistema immunitario debole, diabete, neurodermite, psoriasi o celiachia non trattata sono più suscettibili a questo. A volte la carenza di vitamina B o di ferro è anche il fattore scatenante.

L'umidità permanente può anche favorire gli angoli della bocca strappati, per esempio, se la dentiera non si adatta bene, la saliva scorre negli angoli della bocca e ammorbidisce la pelle lì. Se la barriera cutanea è disturbata, batteri, funghi e virus hanno un lavoro facile. Se la malattia angolare non guarisce dopo pochi giorni o se si verifica più frequentemente, le persone colpite dovrebbero consultare un medico. Questo è l'unico modo per identificare la causa specifica e trattarla di conseguenza.

Affinché le ferite guariscano rapidamente, la misura più importante è drenare la zona. Anche la pasta di zinco e il tè alla salvia alleviano i sintomi, mentre i prodotti per la cura delle labbra che rimpolpano la pelle la rendono nuovamente elastica. Inoltre, gli alimenti ricchi di zinco, come la carne, il formaggio e i cereali integrali, aiutano la guarigione. Una carenza di ferro o di vitamina B può essere rimediata con una saggia scelta di cibo. Tuttavia, diventa problematico quando le persone colpite seguono una dieta vegana: Quantità significative di vitamina B12 si trovano solo negli alimenti di origine animale. Un'integrazione mirata è quindi consigliabile.